O Segredo de Beleza Para a Pele Jovem de Reese Witherspoon é Mais Simples do Que Você Pensa

A bela  atriz hollywoodiana Reese Witherspoon serve de inspiração para milhões de fãs ao redor do mundo que ficam hipnotizados por seu rosto escandalosamente jovem, apesar de sua idade. Muitos de nós estamos curiosos sobre como ela mantem sua aparência glamourosa.

Será que ela tentou algumas dessas dietas da moda ou os modismos alimentares? Que são aquele tipo de alimentação que exclui totalmente determinado grupo de alimento como os que contêm glúten ou lactose por exemplo.

Se você esta esperando que Witherspoon seja como a maioria das queridinhas do mundo dos famosos que acompanha as últimas tendências de beleza e do mundo fitness que estão ganhando popularidade no setor, saiba que a verdade é outra.

Em vez disso, o segredo da juventude de Witherspoon é algo muito menos inovador do que se possa imaginar. Ela segue na linha contrária à de pessoas que se deixar levar pelas dietas do momento.

Vamos ver abaixo alguns truques simples que ela revela seguir e que garantem a beleza e luminosidade da sua pele cada vez mais jovem.

O SEGREDO DE BELEZA PARA A PELE JOVEM DE REESE WITHERSPOON: BEBER MUITO LÍQUIDO

Milhões de fãs de Witherspoon sempre veem a atriz segurando uma garrafa de água na mão enquanto ela faz coisas simples como dar um autógrafo ou ir a uma loja de departamento. Mas acontece que há uma boa razão por trás disso.

A renomada celebridade revelou que a hidratação é algo que ela não descuida pois faz maravilhas para o seu corpo.

A água além de ajudar a melhorar a  circulação – que por sua vez, distribui todos os nutrientes do corpo – também hidrata as células da pele fazendo garantir brilho natural da juventude.

Além da água potável, sua nutricionista, Kim Snyder também a indicou um saudável smoothie verde para ela e sua família tomarem toda manhã para começar bem o dia. Snyder combina uma variedade de vegetais de folhas verdes e frutas como maçã, banana, aipo, coentro, pera, alface e espinafre para produzir um shake denso e cheio de nutrientes.

ELA NÃO ABRE MÃO DO CAFEZINHO

Assim como 83% dos americanos, Witherspoon também adora tomar café, é um pequeno deleite para si mesma. De acordo com Witherspoon, ela deve beber pelo menos uma xícara de Joe, como é chamado o nosso café por aquelas bandas de lá, para revitalizar sua energia enquanto enfrenta sua agenda lotada do dia.

De acordo com especialistas em saúde, beber café (com moderação) oferece muitos benefícios à saúde, como diminuir o risco de adquirir  doenças cardiovasculares  e diabetes tipo 2. Além de ser delicioso, afinal quem resiste a um bom café?

O SEGREDO DE BELEZA PARA A PELE JOVEM DE REESE WITHERSPOON: ELA DÁ PREFERENCIA A ATIVIDADES AO AR LIVRE

Ao contrário de muitas celebridades que gostam de mergulhar em academias e praticar atividades em ambientes fechados, Witherspoon prefere ser aventureira. Ela faz seus exercícios ao ar livre. Segundo a própria atriz, ela gosta de correr, caminhar ou andar de caiaque enquanto observa as belas paisagens da natureza.

Além de aproveitar o ar fresco, Witherspoon revela que não se cansa ao se exercitar, pois gosta de explorar as paisagens naturais dos muitos lugares que visita. Não apenas seu corpo permanece saudável e em forma, mas as atividades ao ar livre alimentam sua alma com paz de espírito e boas energias.

O SEGREDO DE BELEZA PARA A PELE JOVEM DE REESE WITHERSPOON: ELA TEM UM COMPANHEIRO DE TREINO 

Enquanto a maioria das pessoas prefere se exercitar sozinha, Witherspoon revela que é mais eficaz para ela quando se exercita com um amigo. Pois seus amigos a ajudam a se  manter na linha quando se trata de cumprir sua dieta, além de dar-lhe apoio emocional.

Eles conversam sobre sua vida amorosa, família, filhos, carreira e amigos enquanto correm, caminham ou fazem outras atividades juntos. Witherspoon diz que a jornada de fitness se torna mais fácil quando você percebe que não está sozinho.

ELA NUNCA PERDE SUA ROTINA DE CUIDADOS COM A PELE

Você pode ver a atriz tomando banho de sol com frequência. Mas ela revela que nunca esquece de colocar seu protetor solar junto com outros produtos de cuidados com a  pele  para cuidar de sua aparência. Witherspoon não hesita em pagar uma boa grana em produtos de beleza das marcas mais caras.

Por isso ela tem os seus preferidos como os produtos das marcas Natura Bissè e ReVive. Segundo a atriz eles são potentes em nutrientes que ajudam a proteger sua pele contra danos.

Embora esses produtos sejam bem salgados para o bolso da maioria dos brasileiros, eles ainda estão longe dos valores astronômicos que muitas celebridades estão dispostas a pagar para garantir os melhores resultados quando o assunto é pele mais jovem.

Além disso, eles não obstruem os poros, ao contrário de outros produtos. Witherspoon revela que é essencial manter a pele úmida o tempo todo, pois fica mais seca à medida que envelhecemos.